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健康女人预防尿道感染的8招_[新闻new]

发布时间:2021-09-13 15:57:33 阅读: 来源:焊炬厂家

尿道感染的预防

以下是预防泌尿道感染的要项:

①摄取充足水分,每天不少于2000CC。

②不憋尿。

③培养良好的卫生习惯,排尿后或排便后要擦拭时,应由阴道口擦至肛门,即由前往后擦,以避免细菌的传播。

④保持阴部卫生,避免穿过紧的衣服或束裤,多穿棉质内裤,以免因身体组织不适,过于闷热而增加细菌繁殖。

⑤性行为前后要多喝水,以增加排尿,将可能存在的细菌冲洗出来。

⑥子宫避孕套应检查是否合用,尽量在非避孕时将它拿下,或考虑改以其他避孕方式代替。

⑦有研究指出,多吃维他命C或喝酸乳酪,可达到酸化尿液的作用,减少尿中细菌生存。

⑧平常多注意尿量和尿液的颜色,阴道有不正常分泌物应求诊治,不要擅自服用抗生素和止痛药,以免延误病情。

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